Preparación de la infusión: remojar 1 cucharadita rasa de flores de caléndula en una taza de agua hirviendo (aprox. 250 ml) durante unos 10 minutos. La ingesta regular de infusión de caléndula es especialmente útil para:- contrarrestar los trastornos del ciclo menstrual (también hablamos de ello aquí Infusiones para el dolor menstrual)- calmar la inflamación del tracto digestivo - lea también "Infusiones para su digestión"- aliviar la inflamación de encías y garganta Contraindicaciones: esta planta no tiene contraindicaciones particulares y el riesgo de alergia asociado a ella es muy bajo.

Spray hidroalcohólico de propóleo. Ingredientes: Agua purificada, Miel de mielada de bosque italiano, Extracto hidroalcohólico de própolis (3,3%), Jarabe de fructosa, Extracto seco de raíz de Altea (Althaea officinalis), Extracto seco de flores y hojas de Tomillo (Thymus vulgaris), Echinacea (Echinacea angustifolia) extracto seco de raíz, Menta (Mentha piperita) aceite esencial, Eucalipto (Eucalyptus globulus) aceite esencial, Árbol del té (Malaleuca viridifolia) aceite esencial, ácido cítrico, sorbato potásico. Agitar antes de usar: 2 nebulizaciones 4 veces al día. ADVERTENCIAS: No tomar durante el embarazo. No superar la dosis recomendada. Los suplementos no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada.

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Preparación de la infusión: hacer una infusión con 1 cucharada de mezcla de bayas en una taza de agua hirviendo. Dejar en infusión unos 10 minutos y después colar y beber Contraindicaciones No tomar en caso de sensibilidad individual o alergia a estas plantas.