Préparation de l'infusion : Laisser infuser une cuillère à soupe rase de feuilles de bouleau dans une tasse d'eau bouillante pendant environ 10 minutes.

Contre-indications : Aucun effet toxique n'a été rapporté dans la littérature aux doses thérapeutiques, sauf en cas d'hypersensibilité personnelle à cette plante. Ne pas utiliser en cas d'allergie à l'aspirine. Ne pas utiliser en cas d'insuffisance rénale et/ou cardiaque. Éviter la prise concomitante de diurétiques, car cela pourrait entraîner une potentialisation des effets.