Preparazione dell'infuso: lasciare in infusione 1 cucchiaino raso di fiori di calendula in una tazza d'acqua bollente (circa 250 ml) per 10 minuti circa.

L’assunzione regolare di tisana alla calendula è particolarmente utile per:
- Contrastare i disturbi del ciclo mestruale (ne abbiamo parlato anche qui  Tisane dolori mestruali)
- lenire le infiammazioni del tratto digerente – Leggi anche “Le tisane per la tua digestione”
- alleviare gengive e gola infiammate

Controindicazioni: questa pianta non ha particolari controindicazioni ed il rischio di allergia a essa associato è molto basso.

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Preparazione dell'infuso: fare un infuso con 1 cucchiaio di mix frutti di bosco in una tazza di acqua bollente. Lasciare in infusione per 10 minuti circa poi filtrare e bere

Controindicazioni: Non assumere in caso di sensibilità e allergia individuale a queste piante. 

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